La meditación zen tiene una simple metodología y un nombre concreto: se llama “zazen” y aquí tienes una breve muestra sobre cómo practicarlo. ¿Te parece fácil? ¿Te parece aburrido? No te dejes llevar por tus incontroladas conclusiones…
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6 comentarios ↓
1 lolaff //
Me gusta… me divierte
2 Ángel //
Me alegra que te guste y te divierta. A mí me ocurre lo mismo. De hecho, es una buena forma de explicar algo que es bastante serio de por sí.
3 Clau //
Esta BUENISSSIMO!!!
)
4 mtx //
…interesante…,muy interesante..
..en la misma “linea” de siempre..,
…saludos Angel…
5 Vicen //
me ha encantado, me dan ganas de ponerme ahora mismo a practicar pero tiene que ser dificilísimo acallar tus pensamientos durante un solo segundo. Un saludo.
6 Ada //
La meditación ha sido uno de los grandes descubrimientos que he hecho últimamente. Pero una cosa está clara, sin práctica constante (diaria) no hay verdadero avance. Es fácil volver al punto de origen. Un saludo.
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